【行政区划】全市辖11镇3乡（金山镇、广通镇、碧城镇、仁兴镇、勤丰镇、一平浪镇、彩云镇、土官镇、黑井镇、和平镇、恐龙山镇、中村乡、妥安乡、高峰乡），168个村民委员会和社区居民委员会，2251个村民小组。

【人口民族】2023年末，全市常住人口41.22万人，出生率6.4‰，死亡率4.51‰，自然增长率1.89‰。按公安户籍人口统计，2023年末全市总人口419111人，比上年末减少253人。其中：乡村人口208656人，城镇人口210455人。在总户籍人口中，少数民族人口116018人，占总人口的27.68%，其中彝族人口84035人，占总人口的20.05%，占少数民族人口的72.43%。千人以上少数民族有彝族（84035人）、苗族（19381人）、回族（5725人）、傈僳族（3172人）和白族（1111人）。全年出生人口2766人，死亡人口1950人。户籍男女性别比（以女性为100计算）为102。

【地理位置】禄丰市地处滇中腹地，位于北纬24°51'~25°30'、东经101°38'~102°25'之间。市城驻地金山镇，东距省会昆明97千米，西离州府楚雄85千米，东临昆明市富民县、安宁市和西山区，南接楚雄州双柏县和王溪市易门县，西倚楚雄州楚雄市、牟定县，北连楚雄州元谋县、武定县。境内交通便捷、区位优势明显，属滇中城市一小时经济圈范围，是昆明通往滇西各地的交通咽喉，有“九州通衢，两省驿站”之称。“四条铁路”（成昆铁路、成昆铁路复线，广大铁路、广大铁路复线）“四条高速”（昆楚高速、昆楚大复线高速、武易高速、楚广高速）穿境而过，市内通车里程5071.96千米。

【自然概貌】禄丰市地势东高西低，山脉多为南北走向，地表崎岖，山岭纵横，山地、丘陵、山间盆地交错。山区（包括山地、丘陵）面积占全市总面积的91.9%，坝区占8.1%。全市面积在2平方千米以上4平方千米以下的坝子9个，4平方千米以上的坝区16个，最大的罗次、金山、罗川三个坝子面积为289平方千米。境内海拔在1309~2754米之间，最低点在川街小江口（海拔1309米），最高点在碧城老青山（海拔2754米），市区所在地海拔1560米。

【水系】禄丰市处于滇中高原东南部，属金沙江、元江两大水系上游分水岭地带。辖区河流纵横，水源充足，有大小河流30余条，长15公里以上河流18条，市区三河汇流。主要河流龙川江、星宿江常年川流不息。金沙江流域面积970.6平方千米，其干流龙川江流经广通、妥安、黑井3个乡镇，河流长度51.9千米，径流面积50平方千米以上支流12条，河道全长212.9千米；元江流域面积2565.4平方千米，其干流星宿江流经勤丰、碧城、仁兴、和平、金山、一平浪、彩云、恐龙山共8个乡镇，河流长度133.8千米，径流面积50平方千米以上支流19条，河道全长482.6千米。河流水量随季节变化大，枯洪径流量变化悬殊。境内地下水多分布在红层沙页岩粘土层，富水性差，碳酸盐类分布在东部罗次坝子及东南部土官一带。截至2023年底，全市有中型水库4座、小（一）型水库44座、小（二）型水库228座，总库容25557万立方米。

【气候环境】禄丰市属中亚热带季风气候，气候温和，光照充足，雨量充沛，2023年累计降雨量587.7毫米，年平均气温16.3℃，年日照2963.2小时。

【自然资源】境内有盐、煤、铁、铜、芒硝、石英砂等金属、非金属矿产29种，各类矿床（点）184个，盐、褐煤、铁矿、芒硝、石膏储量均分别超过两亿吨，矿产资源丰富。有迄今世界上发现最丰富、最完整的1.8亿年前的恐龙化石群及800万年前的腊玛古猿化石。亿万年前形成的川街中山陨石坑，被誉为“云南地理中心”。星宿江、龙川江沿岸风景秀丽；五台山、雕林山、樟木箐自然保护区山川雄奇。黑井、炼象关、琅井等古镇村落及星宿桥、五马桥、向天城、文笔塔等古建文物极具观赏和研究价值；五台山、石门水库、东河水库等山水景致迷人，自然风光秀丽。温泉资源丰富，在碧城、金山、中村、恐龙山、土官等地已发现并开发的地热温泉资源有7处，其中罗次温泉开发已有360余年历史，现开发规模为辖区最大；市中心高锶温泉矿物质锶含量高，水温达75℃，极具开发潜力。

【历史文化】禄丰市历史悠久，历代建制变革频繁。禄丰春秋为百濮地，战国、秦至西汉初年属滇国。公元前109年，即西汉元封二年，汉武帝刘彻平定西南夷，设益州郡，领24县，今罗次三镇、中村和一平浪部分属秦臧县。秦臧县是禄丰辖区最早设县的县名。唐武德元年（618），唐开南中，置南宁、昆、恭州，秦臧县属昆州。

南诏国时期，东部的秦臧县改为次赕，后为罗部；中部的禄丰、中村、和平、土官仍属安宁县辖；西部望州（广通）改为路睑（赕）。由于黑井、琅井所产盐“洁白味美”，两井由南诏王室直接管辖。

宋朝大理国后期，东部的次赕为高连庆封地；中部的禄丰设碌埲甸，为高义胜封地；南部的恐龙山镇属巨桥城的洟源地，为高祥坚封地；西部的广通为路赕；龙川江以西地区属牟州。

蒙古军平定云南后，至元十二年（1275），赛典赤把军事统治时期的万户府、千户府、百户所改置为路、府、州、县。其中：东部的罗部设立罗次州，中部的碌埲（禄丰）、化泥（中村）、骥琮笼（路溪）从安宁千户划出置禄丰县，南部的恐龙山镇属易门县，为中庆路辖区；西部的路赕设立广通县，龙川江以西地区属定远县，为威楚路辖区。至元二十四年（1287），改罗次州为罗次县，隶安宁州，辖罗次三镇；中部的禄丰县辖金山、中村、和平、土官、米川；西部的广通县辖一平浪、彩云、广通、高峰以及妥安、黑井龙川江以东地区。龙川江以西地区仍属定远县辖。南部的恐龙山镇属易门县辖。

清朝时期，禄丰县、罗次县属储粮道云南府管辖，广通县属迤西道楚雄府管辖。

民国二年（1913），将定远县的黑井、琅井，广通县的猴井、阿陋井划出，成立盐兴县。新中国成立后，罗次属武定专区，禄丰、广通、盐兴属楚雄专区。1953年4月，武定专区撤销并入楚雄专区，罗次县随之并入。1958年4月4日，国务院决定撤销盐兴县，并入广通县。1958年6至10月，罗次县、广通县先后撤销，并入禄丰县。2005年，撤销腰站乡并入金山镇；撤销大路溪乡并入和平乡，设立和平镇；撤销舍资镇并入一平浪镇；撤销旧庄镇并入广通镇，禄丰县乡（镇）数由18个调整为14个。2021年2月，经国务院批准、民政部批复,禄丰成功撤县设市。

【旅游资源】世界级恐龙文化大IP打造成效显著，“禄丰恐龙·邂逅长水”活动顺利开展，禄丰恐龙化石在长水机场到达厅长期展出。“伟光星河·侏罗秘境”项目启动实施，颐养中心、七进院完工封顶，世界恐龙谷正式授牌云南省职工疗休养基地。金山大洼被认定为国家地质文化村，云南省首家古生物专家基层工作站成功落户禄丰。黑井社区获评云南省金牌旅游村，悦恒酒店黑井古镇店被认定为云南省第一批半山酒店。“滇中钓台·乡愁和平”东河渔旅项目正式营业，黑井村、阿纳大村入选全省最美乡愁旅游地。恐龙文化旅游节、土官桃花节等节庆活动异彩纷呈，全年接待游客816.7万人次、增长37.1%，实现收入77.3亿元、增长35.2%。

【综合实力】2023年，全市生产总值达278.13亿元，增长5.2%；实现规模以上工业总产值392.95亿元，同比下降13.8%；完成固定资产项目投资（不含农户）242.74亿元，同比增长2.2%；实现社会消费品零售总额107.86亿元，同比增长0.9%；完成一般公共预算收入77332万元，同比增长31.2%；城乡居民收入分别达46924元、18362元，分别增长2.7%、9.9%；居民消费价格比上年下跌1.2%；城镇登记失业率控制在4.2%以内。

【社会事业】2023年，全市共有各级各类学校232所，在校学生52741人，教职工5331人，其中专任教师1495人。幼儿园58所，在园（班）幼儿人数10122人，教职工1110人；小学151所，在校学生21360人，教职工2072人；初中17所，在校学生12075人，专任教师1030人；高中3所，在校学生6165人，专任教师465人；职业高级中学1所，在校学生2910人，教职工125人；特殊教育学校1所，在校学生109人，教职工38人；教师进修学校1所，教职工17人。学前教育三年毛入园率95.11%，普惠性幼儿园覆盖率94.74%。九年义务教育巩固率96.94%；残疾儿童入学率99.60%。高中阶段教育毛入学率95.19%。2023年全市高考总上线率99.89%，一本上线232321人，600分以上4人。

2023年全市体育场地963块，大型公共体育场馆1座，全市场地面积81.48万平方米，人均体育场地面积2.22平方米，足球场33块，篮球场700块，排球场地16块（个），游泳池6个，体育健身设施社区覆盖率100%。年内，获得州级以上金牌38枚，银牌11枚，铜牌18枚。

2023年全社会研发经费投入22354.3万元、增长14.6%，研发经费投入强度0.83%，高于全州0.37个百分点。年内新增专家工作站2个、技术创新中心、国际科技合作基地1个、新增高新技术企业3户、云南省科技型中小企业4户、国家科技型中小企业入库7户，高新技术企业培育入库7户。

2023年末全市共有专业文艺团体1个，有业余文艺团队共计531支，专业和业余文艺团体演出353场次以上，观众24.7万余人次；公共图书馆1个，共建设农家书屋185个，馆藏图书达46.68万册，人均占有藏书1.1册，全年共接待到馆读者76740人次；市文化馆1个，开展公益培训班53班次，参与免费培训6000余人次，乡镇文化站14个；博物、文物管理机构3个（新成立禄丰市文物局，挂牌市文化和旅游局），接待国内外观众13.5万余人次。

2023年末全市共有各类卫生机构266个。其中：医院9所，基层医疗卫生机构187个（社区卫生服务中心2个，卫生院14所，村卫生室161个，防保室8个，社区卫生服务站2个），诊所、医务室69个，专业公共卫生机构2个（疾病预防控制中心1个，妇幼保健院1个）。有卫生技术人员3079人，其中：执业医师1069人，执业助理医师350人，注册护士1467人。医疗卫生机构床位2755张（医院床1907张，基层医疗卫生机构床位817张，妇幼保健院17张）。